悩み:
ちかんに遭っている
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高飛び込み
あなたは高飛び込みの踏み切り台の上にいます｡想像できましたか？
どうでしょう、一歩踏み出してプールに飛び込む勇気がなくて余りの恐怖に震えているのではありませんか？あなたがその一歩を踏み出さない限り､その恐怖は続いていきます｡
しかし、一度飛び込んでしまえば二度目からは恐怖も余り感じずにまた飛び込むことができるはずです｡けれども、その一度目がなかなかできないんですよね｡現実にやるとなると大変ですが、想像の中ですることは比較的簡単にできます｡怖くてもその情景を思い浮かべ、一歩踏み出す自分を想像するのです｡何度もシミュレートすることで現実でも一歩を踏み出すことができるのではないでしょうか｡
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